Los obstáculos de la vida pueden afectar seriamente tu espíritu, debilitando tu confianza en ti mismo y tu esperanza de tener días mejores. Es posible que te encuentres asomándote detrás de una fachada de "lo tengo todo bajo control", mientras que por dentro es más bien una maraña caótica de emociones y dudas.
Entiendo esa sensación de no encajar del todo, ya sea por luchar con tus emociones, lidiar con tu identidad o enfrentar las consecuencias de experiencias difíciles. Mi consultorio puede ser un espacio seguro donde eres una persona valiosa, merecedora de comprensión y compasión, porque todos merecen un lugar al que realmente pertenecer.
Me especializo en brindar apoyo a adultos que atraviesan las agitadas aguas de la ansiedad y la depresión, los cambios de vida, las dificultades con la dependencia y todas las complejidades de la vida LGBTQ+. También ofrezco ayuda a otros terapeutas y a quienes trabajan en profesiones asistenciales, porque cuidarse a uno mismo es tan importante como cuidar a los demás.
Nuestras sesiones se basan en el trabajo en equipo, en el que ambos trabajamos juntos para trazar un rumbo hacia la curación y el crecimiento. Cada persona es única y tiene su propio camino. Por eso, adapto nuestras sesiones a su medida, recurriendo a una combinación de enfoques terapéuticos que incluyen la terapia cognitivo-conductual y la entrevista motivacional. Nuestro trabajo le ayudará a redescubrir sus fortalezas internas y a construir conexiones más saludables.
También puedes contar con un apoyo genuino y realista, con un poco de humor para aligerar la carga. Después de todo, la risa puede ser una poderosa medicina para el alma.
El cambio no se produce de la noche a la mañana; se parece más a una maratón que a un sprint. Pero con paciencia y perseverancia, desenredaremos los nudos de los viejos hábitos y allanaremos el camino para nuevos patrones que nos empoderen. Juntos, reconstruiremos tu resiliencia para que puedas enfrentar todo lo que la vida te depare con la cabeza en alto.
“No puedes ser ese niño parado en lo alto del tobogán de agua, pensando demasiado en ello.
Tienes que bajar por el tobogán”.
—Tina Fey
Después de terminar mis estudios universitarios en Eastern Illinois University, completé mi maestría en Trabajo Social en la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign. Soy trabajadora social clínica autorizada en el estado de Illinois.
Como terapeuta y supervisora clínica en Bodhi Counseling, comprendo la importancia de brindar un apoyo inquebrantable a quienes trabajan en profesiones de ayuda mientras enfrentan obstáculos diarios y su crecimiento personal. Mi trayectoria profesional incluye experiencias en diversos entornos, desde hospitales para pacientes internados hasta consultorios generales, abordando problemas como la ansiedad y la depresión, las dificultades con la dependencia y las transiciones de la vida.
Como la mayoría de los habitantes de la Universidad de Colorado, puedo dar indicaciones para llegar a lugares utilizando solo puntos de referencia locales, pero no los nombres de las calles. Soy patrocinador de varios canales de YouTube “let's play” para poder disfrutar de fantásticos videojuegos a pesar de mi desafortunada falta de habilidades innatas para los juegos. Probablemente tengo demasiadas plantas de interior, varias de las cuales de alguna manera han llegado a mi oficina.
Seguros aceptados: HAMP, BCBS, Aetna, seguro para estudiantes de la U of I, pago privado
En Bodhi Counseling & Consulting promovemos los valores de diversidad, igualdad, inclusión y justicia.
Nuestros terapeutas afirman la comunidad LGBTQ+ y siempre se esfuerzan por mantener y aumentar nuestra competencia cultural.
