You’re not alone. Young adulthood is full of questions, pressure, and uncertainty. Maybe you're overwhelmed by anxiety, stuck in a cycle of depression, or grappling with questions like: Who am I, really? Why do I feel so disconnected? Will it always feel this hard?
Whether you're navigating life transitions, exploring your gender identity or sexuality, managing trauma, or simply trying to stay afloat, you deserve a space where you can process and heal safely.
Let’s be real—figuring yourself out is hard, especially in a society that demands clarity and conformity. You may be struggling with depression that leaves you feeling numb, tired, or stuck. Anxiety might follow you around no matter how hard you try to shake it. You might be trying to make sense of your sexuality or gender identity in a world that doesn't always feel safe.
Life transitions like college, work, relationships, or leaving home can feel overwhelming. Trauma might still be showing up in your thoughts, relationships, or even your body. And deep down, you may just be searching for someone who truly gets it—without judgment or assumptions.
I see you. Therapy with me is about creating a space where you don’t need to have it all figured out. A space where it’s okay to question, cry, laugh, yell, explore, and begin to heal.
Es fácil sentirse incomprendido en el mundo en el que vivimos. Un mundo que a veces puede parecer estrecho de miras y limitante en cuanto a quién tienes que ser para ser aceptado por los demás, especialmente para los miembros de comunidades marginadas. Ya sea que vengas a terapia para sanar de experiencias traumáticas, para explorar tu género y sexualidad, o para superar la ansiedad y los síntomas depresivos, reconozco que acudir a terapia no es fácil. Utilizando una perspectiva informada sobre el trauma, mi objetivo es encontrarte donde estás, al mismo tiempo que te brindo un entorno seguro para la exploración. Como terapeuta, describiría mi enfoque como "amable y cálido, pero directo".
Trabajo con adultos jóvenes y adolescentes, y me especializo en temas LGBTQ, trauma, neurodivergencia, depresión y ansiedad. Utilizo un enfoque centrado en el cliente y una combinación de modalidades que incluyen, entre otras, la terapia dialéctica conductual (DBT), la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y los sistemas familiares internos (IFS). Reconozco que cada cliente es diferente y, por lo tanto, necesita un enfoque que sea tan único como usted.
“Ser uno mismo en un mundo que está constantemente intentando hacer
“Darte algo más es el mayor logro”.
—Ralph Waldo Emerson
Obtuve mi licenciatura en Psicología y mi maestría en Trabajo Social de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign. Antes de unirme a Bodhi Counseling, brindé servicios de terapia a estudiantes universitarios con discapacidades. Mi trabajo adicional en salud mental incluye tres años trabajando para un programa de asistencia a empleados donde brindé apoyo en el momento, referencias de asesoramiento y recursos para el trabajo y la vida a empleados que trabajan en empresas de todo el mundo. También tengo experiencia trabajando con adolescentes en un entorno de tratamiento residencial.
Cuando no estoy en Bodhi, me puedes encontrar tumbada al sol en un caluroso día de verano o acurrucada en el sofá con mis dos gatos (¡cuando tienen ganas!). Me encanta leer, ir a conciertos, ver Gilmore Girls y disfruto frecuentando y apoyando a los negocios locales, especialmente a los restaurantes.
When I'm not in session you’ll probably find me lounging in the sun (my cats nearby, if I’m lucky), watching Gilmore Girls for the hundredth time, checking out new local restaurants or concerts, or getting lost in a good book or supporting small businesses.
Yes, I’m a cat lover (but I’d never call myself a “crazy” one—okay, maybe a little).
I receive clinical supervision from David McDaniel, LCSW.
Seguros aceptados: HAMP, BCBS, seguro para estudiantes de la U of I, pago privado