La vida puede hacernos sentir perdidos, desesperanzados y desconectados de nosotros mismos y de quienes nos rodean. Las experiencias únicas de cada persona pueden afectar su capacidad de vivir una vida productiva. Por diversas razones, es posible que te sientas solo en este viaje. Sin embargo, creo que todos merecemos aceptación, validación y compasión. En terapia, trabajo con los clientes para descubrir sus fortalezas y facilitar su crecimiento y sanación brindándoles conocimiento, empoderamiento y fortaleciendo los mecanismos de afrontamiento.
Sea cual sea la etapa de la vida en la que te encuentres, estoy aquí para acompañarte y ofrecerte un espacio empático, colaborativo y sin prejuicios. Entiendo que puede ser la primera vez que buscas terapia de salud mental o que hayas tenido dificultades con la terapia en el pasado; sin embargo, me alegra que estés dando este siguiente paso para romper ciclos generacionales, identificar síntomas o emociones abrumadores o superar eventos difíciles de la vida.
Tengo experiencia trabajando con personas con síntomas de ansiedad y depresión, estudiantes universitarios de primera generación, hijos de inmigrantes y la comunidad BIPOC. Estoy abierta a trabajar con personas que atraviesan transiciones de vida difíciles, personas afectadas por traumas y personas de habla hispana.
Creo que es importante trabajar en colaboración para explorar y encontrar un enfoque terapéutico que se adapte mejor a cada individuo. Utilizo principalmente la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT), y modelos de tratamiento basados en las fortalezas y centrados en el cliente.
Además, me esfuerzo por incorporar prácticas basadas en el trauma, psicoterapia sensible a las diferencias culturales y terapia cognitivo conductual sensible a las diferencias culturales en mi práctica. También soy terapeuta en formación en Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) y recibo la supervisión de consultores de la Asociación Internacional de EMDR.
Obtuve mi licenciatura en Psicología de la Eastern Illinois University y mi maestría en Trabajo Social (MSW) de la University of Illinois en Urbana-Champaign. Tengo experiencia trabajando en una variedad de niveles de atención de salud mental, incluyendo salud conductual para pacientes hospitalizados, recuperación residencial para adultos y asesoramiento con estudiantes universitarios.
Recibo supervisión clínica de Melanie Sivley, LCSW.
“La curación comienza donde se hizo la herida”.
—Alice Walker
A veces la vida nos puede dejar sintiéndonos perdidos, sin esperanzas y desconectados de nuestros seres queridos. Las experiencias únicas de cada persona pueden afectar la capacidad de vivir una vida productiva. Por una variedad de razones, nos podemos sentir solos en estos momentos difíciles. Sin embargo, como terapeuta, creo que todas las personas merecen validación y compasión. En terapia, trabajo con clientes para descubrir sus fortalezas para facilitar el crecimiento y la curación y mejorar sus mecanismos de afrontamiento. Como profesional, estoy aquí para caminar contigo en cualquier etapa de la vida que estés, creando un espacio colaborativo y empático. Entiendo que esto puede ser su primera vez buscando terapia de salud mental o puede haber tenido dificultades con la terapia en el pasado, sin embargo, me alegro de que estés dando este siguiente paso para romper los ciclos generacionales, identificar síntomas/emociones difíciles, y discutir eventos difíciles de la vida.
Me parece importante trabajar en colaboración con clientes para explorar y encontrar objetivos terapéuticos. Típicamente uso la terapia cognitivo-conductual y terapia de aceptación y compromiso y modelos de tratamiento basados en las fortalezas, los intereses, los recursos y las capacidades de la persona. Además, mi prioridad es incorporar prácticas basadas en el trauma y psicoterapia culturalmente sensible. Al momento, recibo de supervisión clínica de Melanie Sivley, LCSW.
Recibí mi licenciatura en Psicología de Eastern Illinois University y completé mi Maestría en Trabajo Social en la University of Illinois at Urbana-Champaign. Tengo experiencia trabajando en una variedad de niveles de cuidado de la salud mental, incluyendo en un hospital psiquiátrico de adultos, en un hogar de recuperación para adultos y como consejera de salud mental para estudiantes universitarios. También tengo experiencia trabajando con personas con síntomas de ansiedad y depresión, estudiantes universitarios de primera generación, hijos o familiares de inmigrantes y con la comunidad Latina/Hispana.
Seguros aceptados: HAMP, BCBS, seguro para estudiantes de la U of I, Aetna, pago privado
En Bodhi Counseling & Consulting promovemos los valores de diversidad, igualdad, inclusión y justicia.
Nuestros terapeutas afirman la comunidad LGBTQ+ y siempre se esfuerzan por mantener y aumentar nuestra competencia cultural.
