Todos nos enfrentamos al problema de ser seres humanos en un mundo complejo, y sin embargo, la historia de cada persona es infinitamente particular. Como terapeuta, quiero ayudarte a entender tu propia historia y encontrar sanación, significado y propósito. Me centro en crear un espacio seguro y de aceptación para que los clientes exploren y definan sus problemas. Utilizo la terapia cognitivo-conductual (TCC), así como estrategias de atención plena, aceptación y TCD (terapia dialéctica conductual) para empoderar a los clientes a gestionar su dolor, contar historias más útiles sobre sus vidas y seguir adelante.

Estoy capacitada en EMDR y disfruto de usar esta poderosa herramienta para ayudar a los clientes a comprender sus respuestas al trauma y sanar de experiencias traumáticas. Rechazo el “pensamiento positivo” superficial y mi objetivo es ayudar a los clientes

Acepte la complejidad y la variedad de sus experiencias vividas. Creo que no existe una única respuesta correcta al problema de ser humano y que mi papel como terapeuta es ayudarlo a encontrar las mejores respuestas.

Tengo experiencia en el tratamiento de la depresión, la ansiedad, las conductas compulsivas, el trastorno de estrés postraumático y otros efectos del trauma, ayudando a las personas a afrontar los cambios y las pérdidas de la vida, y una variedad de otros problemas de salud mental.

I am a climate-aware therapist and open to acknowledging and working with climate anxiety or grief in therapy. I enjoy working with college students and young adults to help them navigate this challenging and formative time. I approach a client’s experience with attention to social and cultural context and stressors when needed.